Taller de cuina | Salut i vitalitat en la menopausa

El Refugi - Centre Comunitari de Creació. Carrer Pau Vila, 2 - Vedi mappa
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Descrizione dell'evento

La Fanni Savanya, dietista integrativa, ens oferirà un taller de cuina enfocat a la menopausa.

On a part de conèixer trucs alimentaris que ens ajudaran a portar millor aquesta etapa, també compartirem conversa sense tabús de manera positiva per ajudar-nos entre totes.

Aprendrem sobre els canvis hormonals, sobre la nutrició i també coneixerem alguns hàbits ideals a tenir en compte en el dia a dia. 

Finalment, realitzarem 3 preparacions amb 3 aliments claus per aquest cicle. 

El taller és principalment pràctic combinat amb una part teòrica però interactiva.


Politica di accesso

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Commenti

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Muy practico
Me encanto explicaciones muy claras i dietista muy profesional
Paquita Ha partecipato il 10/07/2024
Genial
Muy interesante y practico
Ester Ha partecipato il 10/07/2024
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